Gestos de cuidado mejor elegidos y mejor entendidos

Una rutina facial sencilla: limpiar, tratar e hidratar en el orden adecuado

Toda rutina facial empieza por la limpieza, por la mañana y por la noche. Por la noche retira el maquillaje, el protector solar y la suciedad acumulada durante el día; por la mañana, un gel suave o incluso agua tibia puede bastar si la piel es seca o reactiva. No hace falta frotar: unos movimientos circulares con la yema de los dedos y un secado a toquecitos con una toalla limpia son suficientes. Si la piel tira después del aclarado, el limpiador suele ser demasiado agresivo y conviene cambiarlo por una fórmula más suave.

Después llegan los activos, elegidos según lo que se quiera mejorar. El ácido salicílico ayuda a las pieles grasas con imperfecciones porque limpia el interior de los poros; lo prudente es empezar una noche sí y otra no, observar cómo responde la piel y solo entonces plantearse un uso más frecuente. Las pieles sensibles necesitan sobre todo calmar y reforzar su barrera, con fórmulas cortas y sin perfume. Mejor no acumular varios exfoliantes la misma noche: rojeces, picor o sensación de calor indican que hay que espaciar. Cualquier producto nuevo se prueba unos días en una zona pequeña, detrás de la oreja o en la cara interna del brazo, antes de aplicarlo en todo el rostro.

La crema hidratante se extiende sobre la piel todavía ligeramente húmeda, justo después de la limpieza o del sérum, para retener el agua en la epidermis. Basta una pequeña cantidad para el rostro y el cuello, repartida desde el centro hacia fuera. Por la mañana, el protector solar cierra la rutina, incluso con el cielo nublado, y por la noche una textura más rica puede tomar el relevo. La hidratación regular también mantiene la piel más flexible, algo que se agradece en las zonas propensas a las estrías, como el abdomen, los muslos o el pecho. Al final, la constancia cuenta más que el número de productos: tres gestos repetidos cada día valen más que una rutina complicada abandonada a la semana.